进入2026年丙午马年，1990年出生的属马人已经36岁，正式步入人生中一个关键的转折点。这一年是他们的本命年，又称“值太岁”之年。太岁当头坐，无喜必有祸，整体运势波动较大，不论是事业、财富、感情还是健康，都容易出现不确定性与压力感。但幸好有“太极”吉星照命，只要属马人能稳住心态、积极应对，依然能在风浪之后迎来曙光。
一、整体运势：压力倍增，谨慎应变
2026年对90年属马人来说，是一个挑战与机遇并存的年份。事业与生活的压力交织，让人有种喘不过气的感觉。许多人在这一年会明显感到疲惫，精神紧绷，甚至有些焦虑抑郁倾向。好在“太极”吉星相助，意味着在危难时仍会有人伸手相帮。属马人要学会放缓节奏，不要因为眼前的困局就轻易放弃，挺过去便是新的成长阶段。
二、事业运势：稳中求进，谨防被动
事业方面，2026年属马人要特别注意职场中的风波。此年犯太岁，易有小人作祟或因冲动惹祸。由于年龄正值“上有老、下有小”的阶段，工作一旦出问题，家庭生活也会连带受影响。虽然“文昌”星微助事业，但整体力量有限，不宜过度倚赖。
建议此年以守为攻，少言多做，凡事低调行事，切勿与上级争强好胜。若从事销售、市场、教育、管理等行业，更要谨防因言语不慎引起矛盾。
属马人可通过学习进修提升专业能力，为未来积蓄能量。年底有望在贵人提携下化解危机。
三、财富运势：入不敷出，谨防破财
财运方面，属马人在2026年受到“惊天”凶星的冲击，财务波动较大。主业收入不稳，副业难有回报，甚至可能因投资失误或家庭支出增加而陷入紧张状态。
此年忌进行高风险理财、虚拟货币或借贷投资，尤其在签合同、转账时要多留心，以防被骗。家庭中支出较多，子女教育、长辈健康、房贷车贷等压力明显。
建议属马人合理规划收支，保持现金流稳定。可在家中摆放寓意聚财的吉祥饰品，或随身佩戴招财手链以稳定财运。最重要的是，学会知足常乐，不与他人攀比。
四、感情运势：烂桃花多，谨守本心
2026年“红艳”星动，属马人的感情运势波折明显。已婚者要防婚外诱惑，尤其当事业或生活不顺时，容易在外寻求心理慰藉，陷入不伦之恋。若被发现，家庭将面临剧烈冲突甚至破裂。单身属马人虽有桃花运，但多为短暂之情，不易长久。建议保持理智，勿轻信甜言蜜语。
婚姻中应多沟通、互相理解，减少争吵。若能共同度过这一年，感情将更牢固。属马人可通过佩戴象征和合、缘分的吉祥饰物来稳定感情能量。
五、健康运势：防意外，养神静心
健康方面，本命年易受“剑锋”凶星影响，代表有血光或意外之灾。属马人应特别注意交通安全，不宜酒驾、疲劳驾驶或冒险出行。工作压力大者，容易因精神紧绷导致失眠、头痛、心血管问题。
建议在2026年减少应酬与饮酒次数，保持早睡早起的规律生活，多进行轻运动如太极、慢跑、瑜伽，帮助舒缓心情。此年不宜远行或参与极限活动，凡事以安全为先。驾驶人士可在车内挂放护岁平安饰物，以保出行吉祥。
六、每月运势简要提示
正月： 运势开局波动，有贵人助力，事业迎来转机。
二月： 事业提升，财运稳中有升，感情和谐。
三月： 工作压力骤增，需注意休息与人际关系。
四月： 易有决策错误，投资理财宜保守。
五月： 出差频繁，身体疲惫，注意饮食与休息。
六月： 职场是非多，低调处事，慎防口舌。
七月： 财务风险月，切忌借贷或担保他人。
八月： 困局渐解，谨防被人误导投资。
九月： 贵人出现，事业渐有起色。
十月： 感情不稳，需多沟通避免冷战。
十一月： 劳而无功，调整心态，积蓄能量。
十二月： 运势回升，事业渐稳，但理财仍需谨慎。
七、总结
1990年属马人在2026年本命年中，整体运势波折起伏、压力倍增，但并非全然凶年。太极吉星如同一道微光，为你照亮前行的方向。
